Le Dong Quai [https://www.gagneensante.com/products/dong-quai?variant=32944013017197] est une plante connue pour ses nombreuses vertus en matière d'équilibre hormonal. Il est donc tout à fait logique qu'elle soit de plus en plus utilisée sous forme de complément alimentaire par les femmes. Découvrez les bienfaits du dong...
La ménopause est une étape importante dans la vie d'une femme. C'est à ce moment-là que le corps change et que les besoins nutritionnels évoluent. Il est donc important d'adopter une alimentation et une supplémentation adaptées à cette période de la vie. Découvrez les besoins nutritionnels des femmes en ménopause...
J'entends souvent des femmes se demander pourquoi elles vivent les symptômes de la ménopause? Je leur réponds vous n'êtes pas obligé de subir tous ces symptômes désagréables. Elle débute lorsque les ovaires commencent à diminuer leur production d'hormones. À ce moment-là, l'ovulation cesse de se produire, les menstruations aussi et...