Smoothie remplit d'énergie!

mai 28, 2020

Voici le simple Smoothie Spiruli!

Une journée pleine d'énergie et une santé digestive à son meilleur!


La protéine Genuine Health améliore l'absorption grâce à la fermentation!

Pourquoi choisir des protéines fermentées?

  • Parce qu’elles favorisent la santé digestive globale et par ricochet, la prolifération des bonnes bactéries intestinales.
  • Parce qu’elles préparent l’intestin à l’absorption d’autres ingrédients favorables à la santé.
  • Parce que la fermentation enrichit la valeur nutritive des vitamines, des minéraux et des acides aminés.
  • Parce que la fermentation en optimise l’absorption par l’organisme.
  • Parce qu’elles soutiennent le système immunitaire.

Voici la recette :

  • 1 pelletée de Protéine fermentée nature de Genuine Health
  • 4 capsules de Spiruline
  • 250 ml de lait végétal (J'ai choisi : amande et oix de coco de Natura)
  • 150 ml d'eau de source
  • 1 banane
  • 1 poignée de chou frisé
  • 1 poignée de noix de cajou
  • 1 petite mangue
  • 1 c.a.thé de miel
  • 1 pincée de cannelle

J'ai ajouté un gobelet de Probiotique - Bio K à la vanille, car j'en raffole et je crois que mon intestin me remercie pour cette action. Ce n'est pas essentiel à ce smoothie, je l'ai goûté avant d'en ajouter et il était tout à fait délicieux!

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