Avec la nouvelle année, il n'est pas surprenant que beaucoup d'entre nous se soient tournés vers l'amélioration de leur état physique. Bien que cette démarche soit admirable et constitue une étape importante dans le maintien d'une bonne santé générale, certains s'aventurent trop loin dans des régimes restrictifs ou des régimes...
Qu'est-ce que l'autophagie ? La longévité est un sujet qui passionne de nombreuses personnes. Les scientifiques ont découvert que l'amélioration de l'autophagie peut avoir un effet bénéfique sur la longévité. En effet l'autophagie est le processus par lequel une cellule recycle ses composants endommagés. C'est une sorte d'autonettoyage cellulaire. Son nom...
Potassium iodide (KI)Qu'est- ce que le potassium iodide (iodure de potassium) ? L'iodure de potassium [https://www.gagneensante.com/products/potassium-iodide] est un composé chimique qui contient de l'iode. C'est un sel d'iode stable (iode non radioactif) qui peut aider à arrêter l'iode radioactif d'être absorbé par la glande thyroïdienne....
image perte de poids et régime alimentaireComment fait-on pour maigrir [https://www.gagneensante.com/products/silhouette-plus-minceur-tisanes-en-sachets] ? Quelques conseils en lien avec vos objectifs d'atteinte de poids idéal Pour perdre du poids, vous devez créer un équilibre négatif. Cela signifie qu'il faut brûler plus d'énergie que ce que l'on ingère en...
photos suppléments du régime KetoDiète keto & 7 Suppléments! La diète cétogène ou keto (diet en anglais) est en soi très intéressant, mais peut être compliqué à maintenir. Je recommande toujours aux gens d'être suivis par un professionnel de la santé qui s'y connaît pour obtenir des résultats intéressants et sains....
Image (photo ) ingrédients utiles pour la perte de poidsL'efficacité des régimes protéinés en matière de perte de poids fait l'objet de nombreuses discussions. Certaines personnes ne jurent que par ce genre de régime tandis que d'autres trouvent qu'ils ne fonctionnent pas en tant que tel. Alors, quelle est la vérité...
Photo huile essentielle maux de têteComment soulager un mal de tête rapidement ? Voici quelques conseils pour vous aider à soulager votre migraine ou votre mal de tête Prenez une douche chaude pour aider à détendre les muscles endoloris. Cette douche permettra au sang de mieux circuler, ce qui aide à...
Immunité5 conseils pour prendre votre immunité en main On parle encore d'une autre variante de COVID 19. Ouf on en fini pas. On croyait avec le variant Delta qu'on en était au bout du tunnel. Mais aujourd'hui, on parle plutôt du variant Omicron. Jusqu'où ce virus va-t-il nous mener? Pendant...
Le système digestif est un réseau d'organes qui travaillent ensemble pour décomposer les aliments en nutriments afin qu'ils puissent être absorbés par votre corps.