Nicolas Gagné

Nicolas Gagné

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11 bonnes habitudes pour votre santé en 2023.

11 bonnes habitudes pour votre santé en 2023.

Développez de bonnes habitudes pour une santé optimale en 2023 ! La nouvelle année est une occasion parfaite pour prendre de bonnes habitudes et améliorer sa santé. Que vous souhaitiez, perdre du poids [https://www.gagneensante.com/collections/gestion-du-poids], renforcer vos os [https://www.gagneensante.com/collections/sante-des-os-articulations], renforcer votre système...

Bonne et heureuse année

Bonne et heureuse année

Alors que l'année 2022 touche à sa fin, Gagné en santé aimerait profiter de l'occasion pour remercier tous ses fidèles clients pour leur soutien indéfectible tout au long de l'année écoulée. Au cours des douze derniers mois, nous avons eu le plaisir d'aider beaucoup d’entre vous à trouver des...

Gâteau aux fruits - Recettes de grand-père

Gâteau aux fruits - Recettes de grand-père

Lorsqu'il s'agit de faire votre propre gâteau aux fruits, il existe de nombreuses recettes disponibles en ligne qui vont des versions traditionnelles comme le "gâteau de Noël traditionnel" ou le "gâteau aux fruits anglais" à des options plus contemporaines comme le "gâteau aux fruits au chocolat" ou le "pain aux...

Le régime végétarien : tout ce que vous devez savoir

Le régime végétarien : tout ce que vous devez savoir

Le régime végétarien est une alimentation qui exclut la consommation de viande, de poisson, de produits dérivés et pour certains, d’œufs et de produits laitiers. Il existe plusieurs types de végétariens : les lacto-végétariens, les ovo-végétariens, les lacto-ovo-végétariens, les végétaliens… Zoom sur le régime végétarien et ses bienfaits sur la...

Les épices qui réchauffent en hiver

Les épices qui réchauffent en hiver

L’hiver est une saison qui nécessite de se réchauffer, et quoi de mieux que les épices pour nous réchauffer de l’intérieur ? Curcuma, cannelle, gingembre, poivre noir…Découvrez les épices qui réchauffent en hiver et comment les utiliser pour préparer des plats délicieux et nourrissants ! Comment se réchauffer naturellement...

Booster son système immunitaire en hiver

Booster son système immunitaire en hiver

En hiver, nous sommes exposés à de nombreux virus et bactéries. C’est pourquoi il est important de booster son système immunitaire pour se protéger contre les maladies. Voici quelques conseils pour y parvenir. Dans ces périodes de froid et d'hiver, le système immunitaire baisse, et c'est à ce moment...

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