Vie Durable

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Découvrez comment apporter des changements positifs dans votre quotidien en privilégiant des choix respectueux de l'environnement. Des articles inspirants. Favoriseront les pratiques de remise en forme douces et stimulantes, et vous encourageront à cultiver un état d'esprit positif et serein. Faire des choix éclairés pour une vie durable qui profite à notre santé et à celle de la planète. Rejoignez-nous dans cette aventure passionnante vers un équilibre durable et un avenir meilleur pour tous.

31 articles
11 bonnes habitudes pour votre santé en 2023.

11 bonnes habitudes pour votre santé en 2023.

Développez de bonnes habitudes pour une santé optimale en 2023 ! La nouvelle année est une occasion parfaite pour prendre de bonnes habitudes et améliorer sa santé. Que vous souhaitiez, perdre du poids [https://www.gagneensante.com/collections/gestion-du-poids], renforcer vos os [https://www.gagneensante.com/collections/sante-des-os-articulations], renforcer votre système...

Les effets de l'autophagie sur la longévité?

Les effets de l'autophagie sur la longévité?

Qu'est-ce que l'autophagie ? La longévité est un sujet qui passionne de nombreuses personnes. Les scientifiques ont découvert que l'amélioration de l'autophagie peut avoir un effet bénéfique sur la longévité. En effet l'autophagie est le processus par lequel une cellule recycle ses composants endommagés. C'est une sorte d'autonettoyage cellulaire. Son nom...

L'astragale, une plante anti-âge aux nombreux bienfaits

L'astragale, une plante anti-âge aux nombreux bienfaits

L'astragale [https://www.gagneensante.com/products/super-astragale-capsules-phyto-liquides] (Astragalus membranaceus) est une plante adaptogène utilisée en médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles. Elle est considérée comme un "tonique général", car elle aide à renforcer la constitution globale du corps. L’astragale [https://www.gagneensante.com/products/super-astragale-capsules-phyto-liquides] est connue pour ses...

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