Virginie G

Virginie G

Naturopathe qualifiée combinant science moderne et sagesse ancestrale pour offrir des outils pertinents à votre vitalité.

125 articles
Vaincre le stress, c'est contrôler l'inflammation!

Vaincre le stress, c'est contrôler l'inflammation!

Êtes-vous stressé ? La société dans laquelle nous vivons est exigeante : on travaille trop et le stress est constant et omniprésent. Le stress, c’est beaucoup plus que l’émotion ressentie lorsque nous sommes coincés dans un embouteillage ou que notre petit dernier a renversé son bol de céréales deux minutes...

Solutions pour ventre ballonné!

Solutions pour ventre ballonné!

Ballonnements, œdème, abdomen distendu ou gonflé, rétention d’eau… peu importe comment vous l’appelez, c’est un fléau gênant. Environ 70 % des gens éprouvent des troubles digestifs et les ballonnements sont fréquemment au premier rang de la liste, particulièrement chez les femmes.

Qu'est-ce que la diète cétogène?

Qu'est-ce que la diète cétogène?

La diète cétogène c’est d’utiliser des molécules, qu’on nomme corps cétonique, naturellement produit par l’organisme comme premier substrat énergétique au lieu des glucides, qui sont naturellement la source primaire d’énergie pour notre organisme.

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