Naturopathe qualifiée combinant science moderne et sagesse ancestrale pour offrir des outils pertinents à votre vitalité.
La consommation varie d’une personne à l’autre, selon votre état de santé, votre sexe, votre niveau d’activité physique, la température de l’endroit où vous vivez. Bien évidemment, si vous vivez dans un désert vous risquez de boire plus d’eau que quelqu’un vivant dans le pôle nord!
Manger, c’est une des choses les plus émotionnelles que nous faisons et ce bagage émotionnel acquis depuis le début des temps peut occasionner des difficultés dans le maintien
Quel aliment a le pouvoir de diminuer la glycémie et l’inflammation et est riche en nutriments et en antioxydants? Le moringa, le nouveau superaliment!
Êtes-vous un consommateur régulier de café, de thé, de vin ou de bière? Si la réponse à votre consommation quotidienne d’eau était moins de 1,5 litres... Vous êtes en totale déshydratation.
Les meilleures plantes à utiliser pour votre digestion.
Dans nos sociétés modernes, nous ne prenons plus le temps de cuisiner ni de vérifier si nos aliments sont transformés ou modifiés génétiquement.
Vous adoptez une saine alimentation, mais la fatigue vous assaille tout de même?
La popularité de l’huile de Cannabidiol (CBD) monte en flèche, avec la légalisation qui vient d'arriver. Les compagnies se bousculent pour créer le produit révolutionnaire et avec raison, l’efficacité de cette huile a été prouvée à plusieurs reprises et aujourd’hui, je vous énumère quelques études, pour vous...
N’est-il pas fréquent pour les femmes d’âge mûr de ressentir une augmentation des douleurs articulaires? Des maux dans les poignets, dans les genoux, dans le cou, dans les épaules ou encore, dans les mains et les doigts. Serait-ce possible qu’il y ait un lien entre les débalancements...