Nous explorons l'importance d'une nutrition équilibrée et de choix alimentaires judicieux pour favoriser une vie saine et dynamique. Vous trouverez une variété d'articles informatifs sur les nutriments essentiels et leur rôle dans le maintien d'une bonne santé. Nous abordons également des sujets tels que les régimes alimentaires spécifiques, les allergies et les intolérances, afin de vous aider à personnaliser votre alimentation en fonction de vos besoins individuels.
Selon l’Organisation mondiale de la santé, la définition du mot probiotique est « un micro-organisme vivant qui, lorsque ingéré en quantité suffisante, produit des effets bénéfiques sur la santé de celui qui le consomme. »
Lait d'amande à la vanille et cannelle
Le foie est le filtre de l’organisme, tout ce que vous ingérez, il va le traiter!
Le kombucha est une boisson fermentée, non-pasteurisée appréciée depuis des milliers d'années par la Chine. Connu depuis peu dans nos régions nord-américaines, nous apprenons enfin ses nombreuses propriétés médicinales.