Le cerveau et l'intestin : Les inséparables
Le cerveau et l’intestin… bien plus que des cohabitants de l’organisme humain. Ce sont des amis qui discutent en permanence pour optimiser la vie de leur hôte!
Bien-être
Nous vous invitons à plonger dans un voyage intérieur pour trouver l'équilibre et l'harmonie dans tous les aspects de votre vie. Nous aborderons des sujets variés pour vous aider à nourrir votre bien-être holistique. Vous trouverez des conseils pour apaiser votre esprit, réduire le stress et trouver la sérénité au quotidien. Rejoignez-nous dans cette quête du bien-être, vivre une vie épanouissante, alignée avec vos valeurs et vos aspirations les plus profondes.
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L'épigénétique : Votre fourchette influence votre ADN!
On appelle « épigénétique » cette science qui étudie l’influence de notre environnement sur nos gènes, tandis que la nutrigénomique étudie plus spécifiquement l’influence de notre alimentation sur eux.
5 Plantes qui nettoient l'organisme.
Je crois sincèrement que les « Detox » jouent un rôle important dans la protection des organes comme le foie, les reins, l’intestin. Il faut utiliser des plantes qui ont des propriétés protectrices et qui rehaussent les fonctions de l’organisme.
Avez-vous assez de Vitamine D?
La vitamine D est une vitamine liposoluble organique indispensable à la santé humaine. Une grande partie de nos besoins (80%) devrait être synthétisée à partir du cholestérol sous l'action des rayonnements UVB du soleil.
4 suppléments pour la glande thyroïde
Une importante modulatrice du système immunitaire qui joue un rôle spécifique dans l'inhibition des anticorps qui attaquent la thyroïde.
Attention au glyphosate, il est dans votre nourriture!
le produit le plus utilisé dans le monde comme herbicide. Le glyphosate est épandu sur les cultures céréalières juste avant leurs récoltes, pour les aider à sécher!
5 trucs pour limiter les dégâts des champs électromagnétiques sur votre santé!
Les champs électromagnétiques résultent d’un champ électrique et magnétique interagissant entre eux. Même s’ils ne sont pas perceptibles à l'oeil nu, ils sont partout autour de nous dans notre environnement.
Prévenez la grippe avec ces 7 habitudes saines.
Voici quelques conseils pour rester en santé pendant cette saison de la grippe
8 meilleurs alliés anti-stress pour la rentrée
Difficile parfois de débuter la rentrée et se sentir en contrôle des situations nouvelles auxquelles nous faisons face et parfois nos outils habituels ne sont pas assez efficace pour alléger le poids que nous avons sur les épaules.