Virginie G

Virginie G

Naturopathe qualifiée combinant science moderne et sagesse ancestrale pour offrir des outils pertinents à votre vitalité.

125 articles
B12 - Méthylcobalamine - Natural Factors

B12 - Méthylcobalamine - Natural Factors

Méthylcobalamine de Natural Factors [https://www.gagneensante.com/product/methylcobalamin-b12-10000mcg] est une forme bioactive de vitamine B12. Ce nutriment essentiel aide à prévenir les carences en vitamine B12 et à former des globules rouges et contribue au bon fonctionnement du système immunitaire ainsi qu’au métabolisme énergétique de l’organisme....

Astuces pour troubles de mémoire

Astuces pour troubles de mémoire

Vous perdez vos clés ou vous entrez dans une pièce sans vous souvenir de ce que vous alliez y faire? De telles expériences nous arrive à nous, sachez-le, mais elles se manifestent de plus en plus fréquemment avec l’âge – souvent parce que nous avons l’esprit ailleurs. ... Dans mon...

3 suppléments pour la concentration.

3 suppléments pour la concentration.

1. LTO3 : [https://www.gagneensante.com/products/lto3-avec-l-theanine] Si vous n'en avez pas entendu parler encore, je vous suggère d'aller voir les centaines de témoignages qui flottent sur les internet à ce sujet. Le LTO 3 incite à la concentration, l'apprentissage  et la relaxation sans causer de somnolence. Ayant comme...

Astuces pour la concentration

Astuces pour la concentration

Vous arrive t’il d’avoir du mal à vous concentrer? On ne peut se le cacher maintenant, le manque de concentration et le stress sont des sentiments omniprésents dans notre société et avec raison. Nous vivons tous du stress, malheureusement de nos jours, souvent de façon permanente, comme il...

Les habitudes de vie et le stress

Les habitudes de vie et le stress

Commençons par l'alimentation... Les aliments pro-inflammatoires On les appelle ainsi puisqu’ils sont susceptibles de causer de l’inflammation. Il s’agit : * Huiles raffinées et des gras trans (structure que le corps ne reconnait pas) ; * Lait (caséine souvent indigestible) ; * Viande industrielle (pesticides, hormones, antibiotiques) ; * Sucres (piètre qualité, grande dose = le...

Le stress, c'est inflammatoire!

Le stress, c'est inflammatoire!

Êtes-vous stressé ? La société dans laquelle nous vivons est exigeante : on travaille trop et le stress est constant, omniprésent. Le stress, c’est beaucoup plus que l’émotion ressentie lorsque nous sommes coincés dans un embouteillage. Le stress engendre une cascade de réactions métaboliques dans l’organisme en produisant, entre...

L'environnement influence votre prostate.

L'environnement influence votre prostate.

Est-ce que l’alimentation peut affecter la prostate? Oh que oui! C’est la base! La consommation de fruits et de légumes de toutes les couleurs vous permettra d’avoir le plus d’antioxydants possible pour protéger votre prostate. Le poisson (3 x par semaine) tel que le maquereau, les...

You’ve successfully subscribed to Blogue de Gagné en Santé
Welcome back! You’ve successfully signed in.
Great! You’ve successfully signed up.
Success! Your email is updated.
Your link has expired
Success! Check your email for magic link to sign-in.