Femmes unies, femmes puissantes
Prenez soin de vous, chaque jour! Réalisez vos rêves, il n'y a rien de trop fou! Soyez vous.
Bien-être
Nous vous invitons à plonger dans un voyage intérieur pour trouver l'équilibre et l'harmonie dans tous les aspects de votre vie. Nous aborderons des sujets variés pour vous aider à nourrir votre bien-être holistique. Vous trouverez des conseils pour apaiser votre esprit, réduire le stress et trouver la sérénité au quotidien. Rejoignez-nous dans cette quête du bien-être, vivre une vie épanouissante, alignée avec vos valeurs et vos aspirations les plus profondes.
141 articles
Petite toux? On a des suggestions pour vous.
Même si la toux est désagréable, agaçante et embêtante au quotidien, elle constitue un des mécanismes de défense du corps puisqu’elle protège les poumons contre les particules inhalées.
Diète céto et les Suppléments à prioriser.
Voici la liste des meilleurs suppléments à avoir pendant votre parcours cétogène. 1. Omégas-3 C'est important de maintenir un bon ratio oméga3 et 6. Les huiles de poissons ou encore d'algues pour les végétaliens permettent une réduction de l'inflammation, de la pression artérielle, du syndrome métabolique et plus encore. Vous...
4 actions pour réduire l'apnée du sommeil!
Ne vous découragez pas, même de petits ajustements dans votre routine et votre sommeil peuvent faire une grande différence!
Living Alchemy ; la symbiose que nombreux probiotiques ne proposent pas.
Il est important de comprendre la différence entre le symbiotique et le probiotique pour pouvoir être capable de faire un choix plus éclairé!
C'est quoi Herbal D-Tox
Les détox sont conçues pour purifier vos organes et soutenir votre corps dans des situations où celui-ci serait surexposé à certains irritants.
7 suppléments Anti-Stress essentiels.
Premièrement, tout en considérant la prise de suppléments et de plantes médicinales, l'important est de prendre un moment pour intégrer les idées suivantes à votre quotidien: * Méditation * Yoga * Exercice * Chronothérapie * Luminothérapie * Temps en nature * Écriture * Relation sociale * Massage * Bain * Cohérence cardiaque -------------------------------------------------------------------------------- Voici quelques facteurs pouvant aggraver l'état de stress...
Abandonnez les tampons ; Soyez Diva!
Et oui, j’ai une préférée et depuis que je l'utilise, je suis une femme libre, sécurisée et confortable dans toutes les positions!
Les Tampons, un puissant poison!
Heureusement pour nous, il ya des compagnies merveilleuses, soucieuses de notre santé et de notre environnement qui offrent de beaux produits encore plus confortables et sécuritaires que les tampons et serviettes sanitaires.