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Activité physique et brûlements d'estomac.

Une étude américaine a été en mesure d'identifier 5 facteurs associés aux habitudes de vie qui pourraient faciliter la prise en charge des désagréables reflux gastro-œsophagien (brûlures d'estomac). Des chercheurs de l'université Harvard ont questionné 43 000 femmes âgées de 42 à 52 ans au sujet des symptômes de reflux...

Votre Sommeil & Votre Immunité!

Votre Sommeil & Votre Immunité!

Un bon sommeil, c'est essentiel pour la santé physique, mais aussi à la santé de l'esprit! Les troubles du sommeil, les modifications des habitudes de sommeil et la privation de sommeil augmentent considérablement depuis quelques années. Selon S tatistique Canada [https://www150.statcan.gc.ca/n1/pub/82-003-x/2018012/article/...

Des beaux poumons en santé!

Des beaux poumons en santé!

Ce n'est pas parce que nos poumons fonctionnent sans même qu'on s'en préoccupe qu'ils sont invincibles! Nous devons en prendre soin pour qu'ils restent en santé. Avouez que c'est lorsqu'on se blesse quelque part qu'on réalise l'importance de l'endroit touché? Les poumons nous garde en vie et joue un rôle...

Dirt

Dirt

Lorsqu’on parle de changement climatique, la première chose qui nous vient en tête c’est l’atmosphère, la qualité de l’air auquel l’être humain contribue à sa destruction.

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