Le régime végétarien est une alimentation qui exclut la consommation de viande, de poisson, de produits dérivés et pour certains, d’œufs et de produits laitiers. Il existe plusieurs types de végétariens : les lacto-végétariens, les ovo-végétariens, les lacto-ovo-végétariens, les végétaliens… Zoom sur le régime végétarien et ses bienfaits sur la...
L’hiver est une saison qui nécessite de se réchauffer, et quoi de mieux que les épices pour nous réchauffer de l’intérieur ? Curcuma, cannelle, gingembre, poivre noir…Découvrez les épices qui réchauffent en hiver et comment les utiliser pour préparer des plats délicieux et nourrissants ! Comment se réchauffer naturellement...
En hiver, nous sommes exposés à de nombreux virus et bactéries. C’est pourquoi il est important de booster son système immunitaire pour se protéger contre les maladies. Voici quelques conseils pour y parvenir. Dans ces périodes de froid et d'hiver, le système immunitaire baisse, et c'est à ce moment...
L'hiver est une saison particulièrement difficile pour la peau, les cheveux et la santé globale. Le froid, le vent et la sécheresse de l'air peuvent en effet provoquer de nombreux désagréments comme les démangeaisons, les pellicules et autres. Ils peuvent être à la base d'une vie sédentaire et d'une prise...
Située juste en dessous de la vessie masculine, la prostate [https://www.gagneensante.com/products/prostate-1?variant=32236755779693] est une glande productrice de liquide essentiel à la fonction reproductive masculine. Dans des circonstances ordinaires, sa forme unique en "beignet" permet le passage de l'urine et du sperme dans l'urètre sans...
Qu'est-ce que l'autophagie ? La longévité est un sujet qui passionne de nombreuses personnes. Les scientifiques ont découvert que l'amélioration de l'autophagie peut avoir un effet bénéfique sur la longévité. En effet l'autophagie est le processus par lequel une cellule recycle ses composants endommagés. C'est une sorte d'autonettoyage cellulaire. Son nom...
L'astragale [https://www.gagneensante.com/products/super-astragale-capsules-phyto-liquides] (Astragalus membranaceus) est une plante adaptogène utilisée en médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles. Elle est considérée comme un "tonique général", car elle aide à renforcer la constitution globale du corps. L’astragale [https://www.gagneensante.com/products/super-astragale-capsules-phyto-liquides] est connue pour ses...
Le sélénium [https://www.gagneensante.com/products/selenium-avec-c-e] est un oligo-élément essentiel à la santé. Il participe notamment à la protection des cellules contre le stress oxydatif, à la production de globules rouges et au bon fonctionnement du système immunitaire. Naturellement présent dans certains aliments, le sélénium [https://www.gagneensante....
La vitamine D [https://www.gagneensante.com/products/d3-liquid] est une vitamine liposoluble, c’est-à-dire soluble dans les graisses. Elle se trouve en petite quantité dans certains aliments comme les poissons gras, les œufs ou encore les produits laitiers. La vitamine D [https://www.gagneensante.com/products/vitasoleil-d3] est principalement...
