Vous perdez vos clés ou vous entrez dans une pièce sans vous souvenir de ce que vous alliez y faire? De telles expériences nous arrive à nous, sachez-le, mais elles se manifestent de plus en plus fréquemment avec l’âge – souvent parce que nous avons l’esprit ailleurs. ... Dans mon...
1. LTO3 : [https://www.gagneensante.com/products/lto3-avec-l-theanine] Si vous n'en avez pas entendu parler encore, je vous suggère d'aller voir les centaines de témoignages qui flottent sur les internet à ce sujet. Le LTO 3 incite à la concentration, l'apprentissage et la relaxation sans causer de somnolence. Ayant comme...
Vous arrive t’il d’avoir du mal à vous concentrer? On ne peut se le cacher maintenant, le manque de concentration et le stress sont des sentiments omniprésents dans notre société et avec raison. Nous vivons tous du stress, malheureusement de nos jours, souvent de façon permanente, comme il...
Commençons par l'alimentation... Les aliments pro-inflammatoires On les appelle ainsi puisqu’ils sont susceptibles de causer de l’inflammation. Il s’agit : * Huiles raffinées et des gras trans (structure que le corps ne reconnait pas) ; * Lait (caséine souvent indigestible) ; * Viande industrielle (pesticides, hormones, antibiotiques) ; * Sucres (piètre qualité, grande dose = le...
Êtes-vous stressé ? La société dans laquelle nous vivons est exigeante : on travaille trop et le stress est constant, omniprésent. Le stress, c’est beaucoup plus que l’émotion ressentie lorsque nous sommes coincés dans un embouteillage. Le stress engendre une cascade de réactions métaboliques dans l’organisme en produisant, entre...
Est-ce que l’alimentation peut affecter la prostate? Oh que oui! C’est la base! La consommation de fruits et de légumes de toutes les couleurs vous permettra d’avoir le plus d’antioxydants possible pour protéger votre prostate. Le poisson (3 x par semaine) tel que le maquereau, les...
21 300 hommes ont été diagnostiqué avec le cancer de la prostate. Cela représente 21% des cas de cancer chez l'homme en 2017.
La plupart des gens ne se préoccupent pas vraiment de leur thyroïde et ne pensent pas à maintenir la santé optimale de celle-ci.
Soyez santé cette année et faites de bons muffins à la citrouille et au chocolat pour remplacer les friandises trop sucrées et ultra transformées. Saviez-vous que le sucre surtout raffiné, affaiblit le système immunitaire? En plus, le sucre est pro-inflammatoire et agressant pour nos bactéries intestinales. Ingrédients: Oeuf de chia:...
